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Boulettes de poulet moutarde et érable à la mijoteuse
Plat principal

Boulettes de poulet moutarde et érable à la mijoteuse

Boulettes de poulet mijotées dans une sauce moutarde et érable, servies tendres et bien goûteuses.

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Difficulté
facile
Préparation
20 min
Cuisson
300 min
Repos
- min
Portions
4
Méthode
mijoteuse
Origine
Québécoise
Catégorie
Plat principal
Visibilité
Publique
poulet mijoteuse erable moutarde boulettes sans_poisson

Ingrédients (4 portions)

  • Huile d’olive 15 ml
  • Poulet haché 450 g
  • Épices à poulet de Montréal 15 ml
  • Ail haché 10 ml
  • Œuf 1
  • Biscuits soda écrasés 15
  • Sel et poivre au goût
  • Sauce demi-glace 250 ml
  • Jus de pomme 80 ml
  • Sirop d’érable 80 ml
  • Sauce chili 30 ml
  • Moutarde à l’ancienne 30 ml
  • Moutarde de Dijon 15 ml

Préparation

  1. 1
    Dans un bol, mélanger le poulet haché, les épices à poulet de Montréal, l’ail, l’œuf, les biscuits soda écrasés, le sel et le poivre.
  2. 2
    Façonner 20 boulettes avec environ 30 ml (2 c. à soupe) de préparation pour chacune.
  3. 3
    Dans la mijoteuse, mélanger la sauce demi-glace, le jus de pomme, le sirop d’érable, la sauce chili, la moutarde à l’ancienne et la moutarde de Dijon.
  4. 4
    Dans une grande poêle, chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Faire dorer les boulettes 3 à 4 minutes sur toutes les faces.
  5. 5
    Déposer les boulettes dans la mijoteuse et remuer délicatement pour les enrober de sauce.
  6. 6
    Couvrir et cuire de 5 à 6 heures à faible intensité, jusqu’à ce que les boulettes soient bien cuites.
Notes & Astuces du chef

Recette adaptée et résumée depuis la source 5 ingrédients 15 minutes: https://www.5ingredients15minutes.com/fr/recettes/plats-principaux/poulet/boulettes-de-poulet-moutarde-et-erable-a-la-mijoteuse/ Nutrition par portion reprise de la source. La source indique une cuisson de 5 heures à faible intensité, et les étapes mentionnent 5 à 6 heures; la fiche utilise 300 minutes. Cuire le poulet haché jusqu’à une température interne sécuritaire de 74 °C.

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